関節炎

関節炎とは

骨と骨とをつなぐ関節に炎症が生じ、痛みや関節の動く範囲が低下した状態が関節炎です。
不自然な歩き方になったり、関節がこわばって動きづらそうにすることが多くあります。
生活には関節の健康だけでは成り立たず、筋肉が非常に重要ですので、若いうちから適度に運動させましょう。

関節疾患の食事管理

関節がスムーズに動くよう、潤滑液の働きをするコンドロイチンやグルコサミン、抗活性酸素物質などを含み、関節に負担となる体重過多を考慮して低カロリーに作られています。
フードの栄養素だけでは足りない場合もあるので、関節ケア用のサプリメントを併用するのも良いでしょう。